每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 台北車站信星青年旅館 - 台北

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

  • 60 間禁煙客房
  • 咖啡廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣住宿推薦親子

熱情款待

  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 數位電視服務
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於大同
  • 國立台灣博物館 (1 公里)
  • 中正紀念堂 (2.4 公里)
  • 台北植物園 (2.5 公里)
  • 華西街 (2.6 公里)
  • 孔廟 (2.7 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

空汙好毒!PM2.5濃度上升,不僅影響過敏族群、造成肺部損害,更可能近一步影響睡眠。台北醫學大學最新研究指出,PM2.5濃度增加的時候,睡眠呼吸障礙患者的病情也會加劇,且更會進一步造成這些患者血壓上升,增加心律不整、心肌梗塞等疾病死亡風險。

北醫公衛系副教授莊凱任、雙和醫院胸腔內科主任李崗遠等人的最新研究顯示,空汙會加劇睡眠呼吸障礙,研究篩選2005-2013年因睡眠障礙至雙和、北醫就診的患者,找出符合睡眠呼吸中止症狀況的4525人,利用智慧手環,監測他們睡眠情形,比對空汙資訊,進行空汙與疾病嚴重度探討。

莊凱任表示,這些患者平均呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)為24.6,也就是睡覺期間,每小時呼吸中止24.6次,遠高於正常人的5次以下。研究發現,長期來看,PM2.5濃度每增加2.63微克/立方公尺,患者的AHI就會增加1.18%;二氧化硫濃度每增加0.87ppb,患者的AHI就會增加11.23%。

且空汙不只加重睡眠障礙病情,更會進一步造成血壓上升,李崗遠說,在AHI大於30的患者中,PM2.5每增加10微克/立方公尺,舒張壓就會增加5.2毫米汞柱。不過這樣的影響,在健康民眾身上較不顯著。

至於可能的原因,李崗遠指出,空汙與睡眠障礙的詳細機制目前還不知,應和自律神經系統失調有關,因為這樣的失調,會導致咽喉部肌肉協調失去正常機制,進而造成睡眠呼吸中止。

入冬後受大陸冷氣團影響,台灣的空氣品質也明顯下降,莊凱任表示,雖然沒有研究證實室內使用空氣清淨機可改善睡眠品質,但對於降低室內空氣汙染確實有幫助,睡眠呼吸中止症的患者,不妨嘗試使用。

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(中央社華盛頓4日綜合外電報導)美國總統當選人川普對嘲諷他愛發推文的模仿秀,做出強烈回應,當然仍是在推特上作回應。

演員亞歷鮑德溫(Alec Baldwin)在「週六夜現場」(Saturday Night Live)中模仿川普(DonaldTrump)。

法新社報導,川普不是第一次批評這個節目,但以往都是在節目播出後隔天上午,這次卻在節目還沒結束前就開砲。

他發推文說:「看『週六夜現場』令人厭煩-訂房-看不下去!完全偏頗,不好笑,而鮑德溫的模仿糟到頂點。悲哀。」

川普罵的這一集節目裡,幕僚在國家安全會議上,以轉推推文的方式指責川普,其中還包括高中生的推文。

節目中由女演員凱特馬金農(Kate McKinnon)飾演川普的策士康威(Kellyanne Conway)說,川普發很多推文,「要讓媒體轉移對他的商業利益衝突,及內閣裡所有非常可怕人士的注意力。」

由亞歷鮑德溫飾演的川普說,「實際上,那不是推文的理由。我發推文因為我頭殼壞掉。」

川普發出回應推文後,亞歷鮑德溫也推文說:「公布報稅單,我優雅就住手,哈。」(譯者:中央社羅苑韶)1051204

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